Le terme 'Yoga' est tiré du mot Sanskrit ‘yuj’, qui
signifie l'union, notamment celle entre le corps et
l’esprit.  Le Yoga est une sagesse millénaire qui
s'adresse à tous, peu importe l’âge ou la condition
physique. 
Avec l'âge, le corps développe inévitablement des
signes de faiblesse: les articulations deviennent plus
douloureuses, la force et la mobilité diminuent
progressivement, les maladies chroniques telles que
l’arthrose peuvent apparaître. 
Les cours de SILVER AGE YOGA s'adaptent aux
besoins et au rythme du corps, au fil de ces
changements.
Une pratique régulière de yoga permet de maintenir
la vitalité et le bien-être le plus longtemps possible.
Cette pratique apporte également la sérénité,
l'épanouissement et l'acceptation des changements
constants de la vie.

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